zorro

الفن والسينما
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كن مسؤلا عن كلامك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Real_love
عضو ذهبى
عضو ذهبى
avatar

عدد الرسائل : 570
Localisation : lovers.forumotion.com
تاريخ التسجيل : 22/05/2007

مُساهمةموضوع: كن مسؤلا عن كلامك   السبت يوليو 14, 2007 11:07 am

كن مسؤلا عن كلامك


لنكن مسؤلين عن كلامنا

نحن نستخدم الألفاظ لنعبر عن مشاعرنا وأحاسيسنا وأفكارنا , وأحيانا نلوم الآخرين على ردود أفعالنا نحن حيال ماقالوه .

والحقيقه أن الآخرين لا يسببون مشاعرنا ,فمشاعرنا وأفكارنا تنتج عن تفسيرنا لرسائل الآخرين.

إستنتاجاتنا لرسائل الآخرين تجعلنا نحس بشكل معين ,ونتهم الآخرين بإشعارنا بالسوء كحيله دفاعيه

ففي العلاقات الناجحه لا يعتمدون فيها على تفسير ردود أفعال بعضنا البعض .
ومع أن الآخرين لايمكن أن ينتجوا مشاعرنا إلا انهم قد يتصرفون بطريقه تؤثر علينا , ومن المهم أن لا نجعل الآخرين يضطهدوننا .وعلينا أن ننهي العلاقات التسلطيه قبل أن تؤثر علينا سلبا .

علينا أن نستخدم لغة مسؤوله ,تعبر عن مشاعرنا وأفكارنا ولا نلوم الآخرين بالتسبب في هذه المشاعر والأفكار ..!


ولنتحدث بصيغه "أنا " لا "أنت"


فصيغه أنا تحملنا المسؤوليه بينما صيغه أنت تحمل الشخص الآخر المسؤوليه
صيغه أنا تعطي تفسيرا أكبر وصيغه انت تعد إتهاما مجردا .وهذا سبب من أسباب عدم جدواها
.تقرير أنا يعطي شرحا للمشاعر بدون اتهام مباشر للأشخاص على مانشعر به .فبدلا من أن نقول
(انت تجعلني أشعر بالضيق ) علينا أن نقول ( أنا اشعر بالضيق )ونبدأ بشرح الأسباب .



كم مره لمنا الوقت لانه فات ..!!


مع أن الحقيقه هي أن الوقت يتحرك _دائما_ بالوتيره نفسها ,بينما نحن الذين نبطىء ونفوته
.الطائره فاتتنا ..الموعد فاتنا ..الاختبار فاتنا ..
رغم أننا نحن من تأخر على الطائره والموعد والاختبار.
قد نشعر بالإحراج حين نبدأ بإستخدام كلمه أنا ..خاصه واننا قد تعودنا على لوم الآخر..
ولكن مع الوقت سيصبح الأمر طبيعيا ..
مع التدريب والإصرار سنستطيع استخدام كلمه أنا بسهوله ويسر
وسنجد بأن لها حسنات كثيره فهي لا تجعل الآخرين بحاجه للدفاع عن أنفسهم ..
وهي عادة تفتح باب الحوار لا سيما وأن الآخرين ليست لهم السلطه للتحكم فيما نشعر به ..

أنا أكثر قوة ومسئوليه من أنت فإذا قلنا للآخر أنت تجعلني أشعر وأنت فعلت بي كدا نكون قد أعطينا للآخر السلطه والقياده ..
أنا تقلل من شعورنا بالإضطهاد وتزيد من دافعيتنا للتغيرو تعطينا الصلاحيه للتحكم في مشاعرنا وتعلم الآخرين كيف نفسر أقوالهم وتصرفاتهم ..



علينا قبل كل شىء أن ندرك مع من نتحدث ..


لنعرف كيف نتحدث ,وعلينا أن نفهم خلفيات وخبرات ومعلومات من نتحدث معهم لنختار افضل طريقه لإيصال الرساله
.كما علينا أن نبدي الإحترام للآخرين ,ونستخدم لغه تعطيهم قيمتهم كأفراد..



استخدامنا للكلمات بدقه


يجعلنا نجد الكلمات التي توضح المعنى المقصود بصوره أفضل ..
هناك إختلافات في مدلولات الألفاظ لدى الأفراد المختلفين , وعلينا أن نعي هذه الاختلافات
للتأكد من وصول رسالتنا بالمعنى الذي قصدناه..
ومن الأفضل أن نستخدم كلاما مباشرا ,فالكلام المباشر له مصداقيه أكبر ..
وجذاب ومقنع أكثر من الكلام الذي يحمل رسائل مواربة .

وأخيرا
علينا أن نستخدم لغه مسؤوله تعبر عن مشاعرنا وأفكارنا , دون أن لوم الآخرين على تسببهم بهذه المشاعر أو الأفكار ..



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://lovers.forumotion.com
Pop
عضو فضى قوى
عضو فضى قوى
avatar

عدد الرسائل : 965
العمر : 31
Localisation : Cairo
تاريخ التسجيل : 21/05/2007

مُساهمةموضوع: رد: كن مسؤلا عن كلامك   الأربعاء يوليو 18, 2007 2:28 pm

مشكوررررررررررررررررررررررر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.geocities.com/dhlka_group/
fangry
عضو ممتاز
عضو ممتاز
avatar

عدد الرسائل : 287
Localisation : el maadi
تاريخ التسجيل : 21/07/2007

مُساهمةموضوع: رد: كن مسؤلا عن كلامك   السبت يوليو 21, 2007 10:29 am

ashta thank awy 3ala el modo3 el gamel da
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://fangry3.piczo.com
ELMOGRM_
زائر



مُساهمةموضوع: رد: كن مسؤلا عن كلامك   الجمعة أغسطس 24, 2007 6:55 am

مواضيعك كلها متميزة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كن مسؤلا عن كلامك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
zorro :: منتديات العامة :: قسم العام-
انتقل الى: